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David Fuentes 🔥
Spain
Приєднався 22 лип 2013
hola 👋 soy David Fuentes, creador de Formación Ninja.
antes subía vídeos de oposiciones, ahora hablo de lo que hago al frente de Ninja.
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estar enfermo (mientras emprendes)
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🥷 formación ninja, mi empresa de educación: formacion.ninja
si conoces a alguien que esté preparando oposiciones, recomiéndale mi academia ✌️
whatsapp: whatsapp.com/channel/0029Va852YF5a245VjUB2m2q
spotify: open.spotify.com/show/5xF9JaWF0sgEQ5H6cKXWIZ
X (twitter): dfuentesninja
instagram: davidfuentesninja
linkedin: www.linkedin.com/in/davidfuentesninja/
tiktok: www.tiktok.com/@davidfuentesninja
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¡Hola a todos! Soy David Fuentes, CEO de Formación Ninja. Hoy vengo con total transparencia para compartir con vosotros que he estado pasando por unos días realmente complicados; he estado enfermo y eso me ha llevado a reflexionar sobre la importancia de manejar bien nuestros límites y nuestra salud, especialmente cuando estamos al frente de un proyecto o una empresa.
Llevo desde el viernes sintiéndome mal, con fiebre y un agotamiento que me ha forzado a trabajar desde casa de manera intermitente. Aunque ya estamos a martes y la fiebre ha cedido, todavía me siento bastante fatigado y me doy cuenta de lo importante que es descansar adecuadamente para recuperarse por completo. En mi experiencia, casi siempre mis bajones de salud están relacionados con periodos prolongados de mal sueño o estrés acumulado, lo que termina afectando mi capacidad para funcionar.
Quiero compartir con vosotros lo que suelo hacer cuando me encuentro en esta situación y cómo gestiono mis responsabilidades laborales. En primer lugar, lo más importante es reconocer que estás mal y necesitas parar. Continuar forzando la máquina solo prolonga la enfermedad y puede llevar a un círculo vicioso de estrés y fatiga. En mi caso, trato de delegar lo máximo posible en mi equipo, quienes se encargan de las tareas más urgentes mientras yo me enfoco en recuperar.
Durante los días de enfermedad, mi prioridad es el descanso total. Duermo todo lo que necesito, me mantengo hidratado y, si el tiempo lo permite, trato de tomar algo de sol y realizar paseos cortos para ayudar a mi cuerpo a recuperarse. También uso la aplicación de salud para monitorear mi frecuencia cardíaca en reposo, lo cual me da pistas sobre mi estado general de salud y cuándo estoy empezando a mejorar.
Es fundamental tener un equipo en el que puedas confiar, especialmente en momentos donde tu capacidad para liderar se ve comprometida. Saber que hay personas competentes que pueden manejar las riendas en tu ausencia es un gran alivio y permite que puedas descansar sin preocupaciones.
Finalmente, quiero dejar claro que estar enfermo no es algo por lo que debas sentirte culpable. Es humano y parte de la vida. Lo importante es cómo gestionamos estos periodos y cómo nos preparamos para volver con más fuerza. Aceptar que estás enfermo y permitirte el tiempo para recuperarte completamente es la decisión más sabia y saludable que puedes tomar, tanto para ti como para tu empresa.
A todos nos llega ese momento en el que nuestro cuerpo dice "basta" y es crucial escucharlo. Compartir estas experiencias nos recuerda que no estamos solos en estos desafíos y que, incluso en los roles de liderazgo, la vulnerabilidad es parte de nuestro crecimiento personal y profesional.
Espero que mi experiencia os pueda ayudar a manejar mejor estas situaciones en el futuro y a recordar que cuidar de nuestra salud es tan importante como cualquier tarea o reunión en nuestra agenda.
Un fuerte abrazo a todos, cuidaos mucho y hasta el próximo video. ¡Chao!
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Quiero compartir con vosotros lo que suelo hacer cuando me encuentro en esta situación y cómo gestiono mis responsabilidades laborales. En primer lugar, lo más importante es reconocer que estás mal y necesitas parar. Continuar forzando la máquina solo prolonga la enfermedad y puede llevar a un círculo vicioso de estrés y fatiga. En mi caso, trato de delegar lo máximo posible en mi equipo, quienes se encargan de las tareas más urgentes mientras yo me enfoco en recuperar.
Durante los días de enfermedad, mi prioridad es el descanso total. Duermo todo lo que necesito, me mantengo hidratado y, si el tiempo lo permite, trato de tomar algo de sol y realizar paseos cortos para ayudar a mi cuerpo a recuperarse. También uso la aplicación de salud para monitorear mi frecuencia cardíaca en reposo, lo cual me da pistas sobre mi estado general de salud y cuándo estoy empezando a mejorar.
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Espero que mi experiencia os pueda ayudar a manejar mejor estas situaciones en el futuro y a recordar que cuidar de nuestra salud es tan importante como cualquier tarea o reunión en nuestra agenda.
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Hola, con un pequeño problema de respiracion puedo, e podido hacer deporte i no he notado el problema
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Hola David, he mirado muuuchas academias y la q más me llama la atención es la vuestra. Me gusta la policía local pero el caso es q el temario específico de cada municipio no lo preparáis. Mi pregunta es, donde se podría encontrar ese temario. En las bases de la convocatoria?? No tengo ni idea
Solo quieren zopencos no piden ni bachiller , ahora quitan los puntos a los doctorados y titulados , vamos quieren manejarles y ya está , por qué los que entraban titulados acababan pasándose a municipal o nacional por qué será ....
Buenos días Siento mucho molestar pero no sé cómo hacer.... He estudiado, he hecho esquemas, me he asegurado de repasar pero me encuentro el día antes del último examen de una oposición y tengo miedo. Miedo de fracasar de nuevo, de que se me olvide todo.... Ansío con toda mi alma el día en que consiga mi plaza pero no sé cómo lidiar con este último salto
No lo había pensado, realmente es bastante útil, gracias.
Eres un grande ❤
Muy interesante la entrevista
Estudiar es lo mejor en uns escuela de tu localidad
Es una imagen que vende para que aspiren ser como el. En eso se basa, ya depende de cada quien pagarle para seguir escuchando sus gritos y malas palabras
Dicen empezó en latinoamerica, y varios españoles son sus afiliados, repiten sus videos y le agregan algo, otros ya dan sus cursos ellos
Perteneces a una empresa de educación? Dice que consigue sacarlos de las drogas, a nadie le consta. Para mi tiene un negocio, y no aporta nada. Todo en el es una imagen, y todo se refiere al dinero
Yo estudo en sesiones de 40 min con tecnica pomodoro. Y descanso 20 min y esta tecnica lo hago de 3 a 4 veces y ya no estudio más, y cadq día me noto mas ágil a la hora de retener datos importantes
Te puedo preguntar si solo con el graduado escolar podría empezar, hacer las oposiciones a policía local Me llamo Brandor y gracias y saludo
Y hay disto baremos en las pruebas?
Registrador de la propiedad, es una barbaridad
Si, no eres un buen estudiante y te pones a esto, ¿ como ponerse a estudiar si no se te queda?
Buen consejo
Te mola que quite el dinero a tontos?
Policía local en Ibiza no preparáis no?
Una de las principales claves para estudiar cualquier tipo de oposicion, es estar motivado y que el temario te llame la atención.
Esta flipado 😂😂😂, que se coja Derecho Administrativo y que me cuente.....
Cuantos temas son para aux de biblioteca?
Consideran que un nota que te vende la imagen de millonario y para ser como el te apuntas a su curso. Que te enseña a cómo vender una imagen de millonario y hacer curso. De verdad tienes menos luces que una patera.
Pues yo tenia muchos problemas de sueño cansancio y desde que tomo berocca me siento más fresca y activa.
Me llegó tarde el vídeo, pero gracias por aviso a proximos exámenes
Quería ser empleado público por una vía fácil!! Claro que sí!! Bravo!!
Ya te cansaste de publicar vídeo con frecuencia ? 🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️ Saludos David.
quiero elevar la calidad de esto, lo retomaré en breve
Se puede ser bombero, si estas operado de la vista?? Que operaciones sirven?
Buenas preparais oposicion de RENFE O ADIF
Letrado del consejo de estado o letrado de las Cortes son las más difíciles. Más de 500 temas. Dos orales y un dictamen de nueve horas
Mucha nota hay que sacar en GC para entrar
la realidad es que no, en CNP el corte es más alto
@@davidfuentesninja pensaba que sí!😅
Tengo el examen de oposición dentro de 1 mes, 2 meses que es mejor utilizar sistema de vueltas sistema de capas o sistema de arrastre?
❤❤❤
En mi caso sin duda la pública (en España). Como ingeniero teleco en España 1.800€ echando más horas que un reloj y ahora de profe 2.300€ rascándome las pelotas, sinceramente.
❤❤❤
Eres un crack tio
yo creo que el mensaje de estos que muestran mucho esta dirigido a la masa tonta que quiere hacerse rica rapido
❤❤❤
Los locales ganan más trabajan menos.
nunca pude pensar que los mejores tips de estudio serian para opositores. estoy hasta los guebos de esos tipicos videos demasiado "perfectos" y siempre dan los mismos tips basicos k no hay k ser muy listo pa descubrirlos por tu cuenta. los tips basicos k no funcionan y son un rollo k si las tarjetitas k si resumen bua. muchisimas gracias. estoy estudiando para selectividad y este canal es una mina de oro puro. muchisimas gracias
gracias! ánimo con la selectividad hace tiempo que ya no subo por aquí vídeos de técnicas, si quieres más, échale un ojo al TikTok de Formación Ninja 😉 www.tiktok.com/@formacion_ninja
Las opos...
Nadie estudia con crono
Me e visto todos los videos y suscrito y manita Nesesitamos el enlace del cronometro Donde esta el enlace Donde lo compro envia el enlace porfa
Hola , yo tengo una pregunta. Al mencionar lo de los procesos de estabilización me ha surgido la duda, es que yo me pensaba que al aprobar una oposición te daban una plaza fija, no es así ? Solo te contratan por un tiempo ?
y para ser bombero también ayuda?